10 pravila za zdrav život

004

  1. Najvažnije je imati realističnu sliku o sebi. Veoma važna osećanja su: ljubav prema sebi, samopoštovanje, i samopouzdanje
  2. Konflikti (= sukobi, svađe) nastaju kada ljudi imaju različite želje.
  3. Intimni društveni krug porodice, prijatelja i rođaka jeste krug ljubavi. Ljudi su društvena bića.
  4. Kao što ljudi poštuju sebe, isto tako treba da poštuju i druge ljude. Treba voditi računa o osećanjima drugih i ne vređati druge čak ni onda kada nismo zadovoljni načinom na koji se ponašaju.
  5. Treba prihvatiti životnu činjenicu da odrasli ljudi imaju svoje neprijatelje i onda kada nisu ništa uradili da bi to zaslužili.
  6. Radom se iscrpljujemo, a odmaranjem se regenerišemo.
  7. Za opšte raspoloženje su veoma važni dobri odnosi sa kolegama na poslu, a to je ono na šta svako može da utiče. Socijalne veštine su nešto što se uči.
  8. Novac jeste veoma važan u životu jer nam omogućuje da ostvarimo neke važne želje.
  9. Od antičkih dana je poznato da je u zdravom telu, zdrav duh. Zato je važno da ljudi vode računa o svom telu, telesnom zdravlju i načinu prehrane.
  10. Ako čovek sačuva ono „dete u sebi“ koje je radoznalo i aktivno, on stalno širi granice svoje zone udobnosti i povećava saznanje o spoljašnjem svetu i drugim ljudima.

Zoran Milivojević, psihoterapeut

Izvor: Blic, broj 6819. Nedelja 12. maj 2019, str 10-1

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0 (from 0 votes)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
PODELITE OVAJ TEKST I BLOG SA LJUDIMA KOJI VAM ZNAČE! POMOZITE IM DA UNAPREDE SEBE!

    Leave a Reply

    You can use these HTML tags

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>