Razvijanje snage volje

Sposobnost da podnesemo frustraciju (= ometenost, nelagodu) i izađemo na kraj s neprijatnim osećanjima osnova je onoga što se smatra snagom volje.

volja

 

Samokontrola održava  usredsređenost (=koncentraciju) dok sledimo svoje ciljeve, uprkos primamljivoj mogućnosti trenutnog uživanja. Bitan je uslov psihičkog (= duševnog) zdravlja spremnost na odricanje od trenutnog uživanja zarad budućeg zadovoljstva i radosti.

Razvijanje frustracione tolerancije (= pomirljivosti) , strpljenja i savesnosti višestruko je korisno za budućnost.

Nizak nivo tolerisanja frustracije otežava upravljanje sobom i urušava samodisciplinu.

Uskladiti sopstvene želje sa željama drugih ljudi zahteva mudrost (= iskustvo+znanje) i strpljenje.

Razvijanje fleksibilnog (= prilagodljivog) odnosa prema željama pojačava snagu volje, razvija samodisciplinu, kontrolu i sposobnost da se odupremo iskušenjima (= izazovima).

Snaga volje krči put do uspeha.

 

Sanja Stanić, psihoterapeut

 

Izabrao i prilagodio Slobodan Ivošević (63) Stariji Mentor

 

 

Ključne reči

 

frustracija, volja, usredsređenost, ciljevi, tolerancija, strpljenje, (samo)disciplina, mudrost, fleksibilnost, kontrola

 

 

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0 (from 0 votes)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
PODELITE OVAJ TEKST I BLOG SA LJUDIMA KOJI VAM ZNAČE! POMOZITE IM DA UNAPREDE SEBE!

    Leave a Reply

    You can use these HTML tags

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>