Brige su sastavni deo života

Da se zna: ovakve ili onakve, brige su sastavni deo našeg života. Ali:

Ne samo da zabrinutost nema gotovo nikakvu vrednost već može da vam škodi.

 

ptica

 

„Pogledajte ptice nebeske, jer one ne seju niti žanju niti skupljaju u žitnice,

a ipak ih vaš nebeski Otac hrani. Zar vi niste vredniji od njih?“ (Matej 6:26)

„Ne brinite se, dakle, za sutrašnji dan, jer će sutrašnji dan imati svoje brige.

Dosta je svakom danu zla svojega “ (Matej 6:34)

 

Ljudski je brinuti, ali šta imate od toga?

 

Najčešće se javlja u vidu straha od onoga što nas čeka u budućnosti. Zdravlje ugrožava i žal za prošlošću. U oba slučaja strada jedina stvar koju možemo da kontrolišemo – naša sadanjost.

Preterana zabrinutost ima dugačku listu simptoma: umor, razdražljivost, glavobolja, mučnina, kratak dah… da imenujemo samo neke. Ne samo da nije dobra za mentalne (umne) funkcije već ostavlja posledice na ceo organizam.

Krvni pritisak raste, srce kuca ubrzano i nepravilno, rad čula je poremećen, osečate se nelagodno – sve to ni zbog ćega. Kad ove pojave postanu učestale, znajte da ste se razboleli!

Većina stvari zbog kojih brinemo se nikad ne dogodi.

Opustite se! Ništa od onoga što vas brine nije važno – možete vi s tim da se nosite! I zato, kad god ponešto izmakne kontroli, zapitajte se vredi li se zbog toga nervirati.

 

Šta kaže nauka o brigama?

 

Evo i nekoliko naučnih otkrića koja „leče“ hronične zabrunutosti.

 

  1. Ne rešava problem,
  2. Ne menja stanje,
  3. Ne pomaže ljudima,
  4. Svodi se na gubljenje vremena i
  5. Nepotrebno je trošenje energije.

 

Jer stvari nikad ne ispadnu onako kako smo ig zamišljli dok smo onoliko brinuli.

Anksioznost proizvodi loše i lude misli. Krade vam mir.

Kad zabrinutost postane stil života anksioznosne misli dobijaju takvu snagu da čoveka uzdrmaju iz korena, minirajući mu sposobnost koncentracije, raspoloženje, produktivnost na radnom mestu. U najtežim slučajevima preterana brižnost postaje hronišna i značajno kvar i truje život dotične osome.

 

I zato – mir

 

Rešite se negativnih misli, a prigrlite one malo pozitivnije, jer život ima onakav smisao kakav mu vi dajete! Bez untrrašnjeg mira nema uživanja u životu!

 

Višnja Marjanović

Izabrao i upodobio Slobodan Ivošević (63), Stariji Mentor

 

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0 (from 0 votes)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
PODELITE OVAJ TEKST I BLOG SA LJUDIMA KOJI VAM ZNAČE! POMOZITE IM DA UNAPREDE SEBE!

    Leave a Reply

    You can use these HTML tags

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>