Šifra zdravlja

Šifra zdravlja je noviji pojam koji na jedan vrlo očigledan način upućuje svakoga na faktore rizika koji utiču na narušavanje zdravlja.

Ona se sastoji od centralnog broja 140 (što je gornja granica dozvoljenog (normalnog) krvnog pritiska;

 

zatim, sa leve strane, tri broja: 035

nula pušenja,

tri kilometra šetnje dnevno,

pet obroka dnevno uz dosta voća i povrća;

 

i, tri broja desno: 530

pet je gornja granica preko koje ukupni holesterol ne sme da bude,

tri je maksimum koliko smeju da budu triglceridi, a

poslednji broj nula, znači, bez gojaznosti, i šećerne bolesti.

 

Znači, šifra zdravlja je:

 

0 – 3 – 5 – 140 – 5 – 3 – 0.

 

dr Dragoljub Vrbaški, lekar specijalista

 

 

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +2 (from 2 votes)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Be Sociable, Share!

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>